Estados Unidos: Um em cada quatro jovens adultos pensa em tirar a própria vida 1x2u2t

Após meses de confinamentos prolongados em todo o país e ansiedade devido à pandemia do coronavírus, Tighe disse que "nosso nível básico de ansiedade aumentou durante essa experiência".

"Tentar viver com essa base mais alta certamente afetou nossa capacidade de tolerar a frustração e o estresse", afirmou.

De acordo com o CDC, “40,9% dos entrevistados relataram pelo menos uma condição adversa de saúde mental ou comportamental, incluindo sintomas de transtorno de ansiedade ou transtorno depressivo (30,9%), sintomas de transtorno relacionado com o trauma e o estresse (TSRD) relacionado à pandemia (26,3%) e ter iniciado ou aumentado o consumo de substâncias para enfrentar o estresse ou emoções relacionadas à COVID-19 (13,3%) ”.

Esses números aumentaram consideravelmente entre certos grupos. Quase três em cada quatro adultos com idades entre 18 e 24 anos, e pouco mais da metade dos adultos com idades entre 25 e 44 anos, informaram “pelo menos um sintoma de saúde mental ou comportamental adverso” na pesquisa. Entre os hispânicos, 52,1% dos entrevistados informaram pelo menos um sintoma de saúde mental adverso relacionado à pandemia, assim como dois terços dos entrevistados que não haviam completado o ensino médio.

54% dos trabalhadores essenciais entrevistados disseram ter experimentado pelo menos um sintoma comportamental ou mental adverso relacionado à COVID-19.

De todos os entrevistados, 10,7% informou “ter considerado seriamente o suicídio” nos 30 dias anteriores à realização da pesquisa. Esse número aumentou para 25,5% nos entrevistados com idades entre 18 a 24 anos, para 18,6% dos hispanos entrevistados e para 15,1% dos entrevistados negros não hispanos. Um pouco mais de 30% dos “cuidadores de adultos não remunerados que realizaram uma autoavaliação” e 21,7% dos trabalhadores de serviços essenciais autoavaliados disseram que eles também haviam considerado seriamente o suicídio no último mês.

Tighe disse que os números sombrios refletem uma falta de consciência sobre saúde mental na cultura mais ampla e a falta de o aos serviços.

“Nossa cultura, em geral, ignora os sintomas de saúde mental e as habilidades de enfrentamento saudáveis para combater esses sintomas e, portanto, muitos de nós não estão preparados para enfrentar uma experiência dessa magnitude”, disse.

Com a pandemia da COVID-19, escolas de todos os níveis em todo o país fecharam o ensino presencial. Para os estudantes de último ano que se formam em colégios e universidades, a maioria dos quais estão no grupo de idade de 18 a 24 anos, isso significou que seu último semestre da universidade foi on-line. Muitos estudantes tiveram seus trabalhos e estágios cancelados devido aos efeitos econômicos instáveis da pandemia.

James Marafino, um assistente social católico na área de Washington, DC, disse à CNA que esses fatores certamente desempenharam um papel nos sentimentos relatados por jovens de 18 a 24 anos.

“Esta é a idade em que [os jovens] vão para a faculdade e encontram emprego. Esta é uma de suas primeiras experiências com uma vida independente e o mais provável é que estejam lidando com a pandemia por conta própria”, disse Marafino.

“Isso causaria uma angústia mental/emocional significativa. Podem sentir que suas vidas estão paralisadas ou atrasadas e não sabem quando podem 'retomar suas vidas'”, disse.

Sophia Swinford, fundadora da Catholic Mental Health, uma organização sem fins lucrativos que visa aumentar a conscientização e o o a recursos de saúde mental para católicos, disse à CNA que está preocupada que o estigma em torno do suicídio impeça que as pessoas, principalmente as de fé religiosa, obtenham ajuda.

“É irônico, 'estigma' vem de uma palavra que se refere a uma marca ou marca em um escravo, e é dessa palavra que obtemos 'estigmas'. Portanto, talvez seja precisamente o 'estigma' em torno ao sofrimento dessas pessoas o que deveria deixar claro que estamos chamados a servir a Cristo neles”, disse Swinford.

Swinford chamou as taxas de suicídio e de ideação suicida de "fracasso social".

"Nós, como sociedade, falhamos com essas pessoas, e é hora de começarmos a discernir seriamente como podemos mudar isso", disse.

Tanto Tighe como Marafino acreditam que é importante se comunicar durante esse tempo.

“Precisamos falar entre nós e ver como as pessoas estão. Vivemos em uma época na qual temos tecnologia para estar em contato constante entre nós”, afirmaram.

A espiritualidade também desempenha um papel na saúde mental.

As pessoas precisam rezar umas pelas outras como se tudo dependesse disso”, disse Tighe. Também sugeriu que as pessoas que enfrentam o estresse reservem um tempo para "fazer uma pausa, respirar, rezar, meditar" e tomar nota de seus sentimentos sem julgar.

Tighe sugeriu que tomar um descanso dos meios e de outros entornos que também aumentam a ansiedade é importante.

"Lembre-se de fazer pausas no conteúdo perturbador", acrescentou Tighe.

“As redes sociais realmente funcionam contra nós. Se estamos tentando trabalhar a nossa ansiedade, devemos estar atentos ao impacto que ela tem sobre nós e fazer pausas quando necessário”, concluiu.

Publicado originalmente em Catholic News Agency. Traduzido e adaptado por Nathália Queiroz.

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